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疫情防控不松懈,个人防护要记牢

时间:2020/11/2 13:39:25
 
  秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,近日外地有新冠肺炎无症状感染者病例出现。上海市健康促进中心再次提醒广大市民提高警惕,认真做好个人防护,保护好自己,守护好他人。要坚持落实“科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生”的“防疫三件套”。具体做好以下六个细节:
一、戴好口罩
规范佩戴口罩,注意乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊,以及出现呼吸道症状时应自觉佩戴口罩。
二、留好距离
减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持社交距离,避免与有呼吸道症状的人接触。
三、遮好口鼻
咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防止飞沫四溅。使用后的纸巾立即丢弃并洗手。
四、洗好双手
勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材前后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。
五、开好窗户
经常开窗通风能保持室内空气流通降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。六、做好监测如出现发热、咳嗽、乏力等症状,要戴好口罩,及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。


 
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